防災士が解説
家庭でできる！
地震の
防災 減災 対策
あなたと家族の“もしも”に備えた防災対策
あなたと家族の
“もしも”に備えた防災対策
防災士が解説
世界全体のマグニチュード6以上の
地震の約20％が、日本の周辺で発生しています。
まだ記憶に新しい2024年の能登半島地震や、
2016年の熊本地震、2011年の東日本大震災。
私たちは繰り返し大きな被害を受けてきました。
そして今、特に警戒されているのが、
南海トラフ巨大地震や首都直下型地震です。
これらは、30年以内に70％の確率で
発生すると言われています。
公助・共助・自助
最も重要なのは？
国や地方自治体
などによる支援
地域や近所の人
との助け合い
自分の身を守る
個人の備え
最も大切なのは、自分の身は自分で守る「自助」です。
自分を守ることができなければ大切な人を守ることもできません。
1人1人が自分の身を守る意識を持ちましょう。
あなたの
防災レベルをチェック
知っていますか？
「防災」と「減災」
一般的に「防災」という言葉が広く認知されていますが、
私たちにできるのは「減災」です。
地震をはじめとする自然災害そのものを防ぐことはできません。
しかし、日頃からしっかりと備えておくことで、
被害を大きく減らすことは可能なんです。
「ハード対策」と
「ソフト対策」？
減災にも種類がある！
ハード対策
ソフト対策
家庭でできる 地震防災・減災対策
減災の重要性をふまえて
ここからは、実際に私たちができる取り組みをみていきましょう！
家具の転倒防止
避難場所の確認
自宅や職場周辺の避難場所を確認しましょう。
ハザードマップは
どこで入手できるの？
市役所など、各地方自治体の窓口
各地方自治体のホームページや
国土交通省の「ハザードマップポータルサイト」
一目でわかる！
地震や洪水など、災害によって避難所や避難場所は変わります。
“誤って津波の迫っている避難場所に向かってしまっていた”など、
命の危険も！
「重ねるハザードマップ」を活用して、状況に応じた適切な避難所
を選べるようになりましょう。
各災害リスク情報におけるメッシュの大きさ、描画方法、凡例等が関係機関の作成する災害リスク情報・ハザードマップと同一の表示でない場合や、災害リスク情報が未整備の場所があります。最新かつ詳細な情報については、各市町村が作成するハザードマップをご確認ください。
家族間の安否確認
大規模な地震などの災害が発生すると、電話回線や通信インフラが一時的にパンクすることがあります。
このような状況で、むやみに家族や友人に電話をかけてしまうと、救助要請や緊急通報など、本当に必要な通信の妨げになるおそれがあります。
とはいえ、「大切な家族や友人の安否を知りたい」「自分の無事を伝えたい」と思うのは当然のこと。
そんな時に役立つのが「災害用伝言ダイヤル（171）」やLINEの安否確認機能」などの安否確認手段です。
いざという時に備えて、家族で連絡手段や連絡のルールを事前に話し合っておきましょう。
メッセージを録音する
メッセージを再生する
※「災害用伝言ダイヤル」は実際に災害が発生した場合に提供される機能です。
メッセージを登録する
メッセージを確認する
※「災害用伝言板」は実際に災害が発生した場合に提供される機能です。
安否を知らせる
安否を確認する
※「LINE安否確認」は実際に災害が発生した場合や、防災キャンペーンの際に提供される機能です。
あなたは家族や親戚の電話番号を覚えていますか？
スマホの普及で、電話帳から電話をかける方や、
そもそも電話を使わない方も多いはず。
「災害用伝言ダイヤル」「災害用伝言板」の確認にはいずれも
相手の電話番号が必要です。
いざという時に備えてメモに残しておきましょう！
地震に備えよう！
本当に必要な
ストック用品
飲料水
食料
消費と補充を繰り返すローリングストックは賞味期限切れを防止して
無駄なく備蓄できます。
災害時でも食べ慣れた食品を口にすることができて、
ストレスの軽減にもつながりますよ。
もしもに備えよう！
備蓄用品
〈自宅に置いておく備蓄用品〉
災害は突然に！
備えて安心！
防災グッズのご紹介
電池式2WAYライト
懐中電灯＆デスクライト一体型の2WAYライトです。用途に応じて、照明を上向きまたは下向きに調整可能。持ち運びに便利なデザインでどこにでも簡単に設置でき、アウトドアやキャンプ、非常用ライトとして最適です。
超薄型ソーラーパネル2.5mm
厚み2.5mm！超薄型・超軽量ソーラーパネル登場！太陽光をエネルギーに変えて出力し、スマホやデジカメなどのデバイス機器（USBで接続可能な機器）を充電します。電源供給源のないアウトドアシーンや、停電時などの非常時に大活躍!!スタンドで太陽の向きに合わせて角度調節が可能。フック掛け用カラビナ2個付属。
組立式簡易トイレ
断水時や災害時、トイレが使えない非常時に備えて、組み立てて使える簡易トイレ。大人でも膝への負担を抑えながら使用しやすいやさしい座り心地のラウンド形状。素早く固まる凝固剤付き！水無しでも嫌〜な臭いを消臭。凝固剤は密閉状態で長期保管が可能で最大約10年の保存が可能です。水洗い可能で衛生的！繰り返し使用可能です。
ポケットラジオ
災害時や停電時に役立つポケットラジオ。乾電池式なので、停電時でも使用できて利便性が抜群。スピーカーとイヤフォンの両使いができるのでシーンに合わせて多用途に使えます。イヤフォンジャック使用時は最大60時間の連続使用が可能。手のひらサイズで持ち運びも楽々！AM・FMラジオどちらも受信できます。
防災・防犯用ガラス飛散防止フィルム
地震・台風などの災害や防犯対策に！窓からの景色を損なわない厚さ0.05mmの透明フィルムがガラスの飛散を防ぎます。185×46cmサイズでお好みの大きさに切り取って水で貼るだけ。窓が割れにくい対策ができるので不審者や泥棒の侵入・防犯対策にもおすすめのアイテムです。
水無しで使える非常用トイレセット（50回分）
断水時や災害時、トイレに行けない非常時に備えて、おうちのトイレに被せて使える非常用トイレ。水無しでも嫌〜な臭いや菌を抗菌＆消臭。長期保管が可能で最大約10年の保存が可能です。50回分のたっぷり容量で自宅にストックして安心！温水便座にも対応しています。
エアーポンプ付き非常用エアーマット
もしもの防災時におすすめ！エアポンプがついたエアーマットです。車中泊にも使えますし、敷物としても活用ができます。
カラビナ付き2WAYライト
手持ちライトとランタンの機能を備えた2WAYライト。カラビナ付きで吊り下げて使用可能です。点灯モードは全5種類。防災グッズとしても便利な点滅機能付き。USB充電式で繰り返し使えて便利！高輝度で暗所作業や災害の備えにもピッタリです。
非常用 固めるトイレ （３個セット）
災害への備えはもちろん、渋滞などの緊急時に。ソフト＆ワイドな受け口で、開いて排尿するだけで水なしですぐに固まります。お子様などのいるご家庭に、備えてあると安心なアイテムです。
蓄電機能付ソーラー＆USB充電器
ソーラーパネル式で太陽光からスマホを充電！太陽光をエネルギーに変えて出力し、スマホやデジカメなどのデバイス機器（USBで接続可能な機器）を充電します。アウトドア時や防災時などの非常時に便利な充電器です。スタンドライト機能も付いています。バッテリー容量2400mAh！もしもの時にあると安心な充電器です。
ソーラー＆USB充電多機能ライト
4種の点灯モード搭載で用途に合わせた最適な光を！1台3役をこなす多機能ライト。LED懐中電灯（暖色/寒色）COBランタンライト（2種）そして、外部出力USBポート付き！充電方式はソーラー＆USB充電どちらも対応しています。夜間作業や、アウトドアなどもしもの時に備えて安心！
ダイナモ充電 ラジオライト
非常時やアウトドアに最適！このラジオライトは、手回し充電・ソーラー充電・ラジオ機能を搭載し、どんな環境でも使える頼れる相棒です。日光があればソーラーで、手回しでも手軽に充電可能。停電時やキャンプ中にもラジオで最新情報をキャッチ。コンパクトで持ち運びやすく、いざという時に安心！
ポータブルラジカセ
ラジカセで、あの頃の音楽をもう一度♪AM/FMラジオでニュースや音楽を楽しみ、カセットでお気に入りの曲を再生できます。有線イヤホン付き。電池式だから、コンセントを探す心配もなしで、防災にもおすすめ！さらに、ベルトフック付きで持ち運びも簡単、運動時やアウトドアにも最適です。
エマージェンシー ソーラーパネルネオ
太陽光をエネルギーに変えて出力し、スマホやデジカメなどのデバイス機器（USBで接続可能な機器）を充電します。電源供給源のないアウトドアシーンや、停電時などで大活躍!!スタンドで太陽の向きに合わせて角度調節が可能。
ポータブル非常用トイレ
災害への備えはもちろん、渋滞などの緊急時に。取り付けて使用できる受け止めやすい漏斗付き。袋のまま使える凝固剤が付属しているので廃棄も簡単です。お子様などのいるご家庭に備えてあると安心なアイテムです。
ハイパワーメガソーラーパネル
最大約6W！ソーラーパネル搭載、太陽光だけでスマホ・タブレットなどのデバイス機器を充電できます。太陽光をエネルギーに変えて出力し、スマホやデジカメなどのデバイス機器（USBで接続可能な機器）を充電します。電源供給源のないアウトドアシーンや、停電時などで大活躍!!
防災用品は準備して終わりではありません。いざという時に慌てないよう、 一度実際に使用して使い方を知っておくことが大切です。
「いつか」ではなく 「いつ起きてもおかしくない」
それが今の日本の現状です。